渋谷 表参道のマッサージなら【アンジェリSPA】アロマリンパ

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aroma lymph massage

スウェディッシュマッサージについて

昨今はストレス社会と言われており、どこでもリラクゼーションサロンを目にすることが多くなりました。最近は世界中のリラクゼーションボディケアを取り入れているサロンが多くなり、代表的な種類としては
・アロマトリートメント・タイ古式マッサージ・ロミロミ・リンパドレナージュ
・バリニーズ・スウェディッシュマッサージ 等々
マッサージがお好きな方は1度は目にした事があるリラクゼーショントリートメントの種類だと思います。

その中でまだ日本ではあまり浸透していませんが密かに注目を浴びてる『スウェディッシュマッサージ』についてご紹介致します。
 

《歴史》

スウェディッシュマッサージは別名クラシックマッサージや古典マッサージと呼ばれており、現代のアロマトリートメントの起源と言われています。今からおよそ200年前にスウェーデン生まれの医師Per Henrik Ling(1776-1839)が開発しました。その頃のスウェーデンはロシアとの戦争に敗れ、国民は疲労困憊で心身共に疲れ切っていました。兵士は傷つき闘争意欲も失っていたのです。そんな時に国民すべてを健康に導くものとして「人の手によるふれあい、スキンシップを通じて交流と生命力を向上させる」マッサージが作り出されたのです。
 

《技法》

ごく少量のオイルを使用し肌と肌の密着度を上げ指圧のように筋肉を”点”でとらえるのではなく、ゆっくりとしたリズムで”面”でとらえます。筋線維を傷めず行っていくので揉み返しは起こりづらい技法です。心地よい刺激とともにしっかりとカラダをゆるめて温めていくので不眠症や心が疲れてる方にも効果があり、慢性的なコリを持っている方にも満足いただけるマッサージです。ソフトなタッチではありますがしっかりと圧をいれていくので詰まったリンパの流れを開放し、血流も促します。速やかな疲労回復、むくみの解消なども期待できます。
 

《効果》

多くの方がデスクワーク、強いストレス、スマートフォンやタブレットゲームの普及によって血流の停滞や冷えが原因の慢性的な凝りに悩まされています。 血流の停滞は万病の元なので、体の不調から心の不調に形を変えてあらわれてきます。そんな時、身体に必要なのは体を温められるマッサージです。
ロミロミやバリニーズなどの暑い国のオイルマッサージの特徴では、多めに塗布したオイルが体温を奪い涼しくしてくれる効果があり、リフレッシュ効果も高いです。
一方スウェディッシュマッサージは寒い国の発祥なので、少なめのオイルで手をしっかりと密着させながら施術を行なうことで体が刺激で温まります。 体を温めることにより血流の流れが良くなり、自然治癒力が高まり身体はもちろん精神の癒しにも大きな効果があります。女性も男性も嬉しいアンチエイジング効果も期待されています。
 

《セラピストも健康になれるトリートメント》

野球や水泳、サッカー、テニス等どのスポーツにも基本姿勢はあります。スウェディッシュマッサージの基本姿勢は、フェイシング姿勢と乗馬姿勢です。この姿勢でゆったりとしたリズムで深い呼吸をしながら行う有酸素運動によって、セラピストの下半身が鍛えられていきます。施術を続けることによりセラピスト自身もお客様との触れ合いでオキシトシン(幸せホルモン)を活性化することが出来るのです。よって安定した幸せな感情でセラピーを行えます。
 

《タッチセラピー・ピースフルタッチ》

触れることの大切さについては、最近ではベビーマッサージや緩和ケア等のタッチセラピーで認知されてきました。無表情の子供も両親からのスキンシップ不足で愛情が不足し心のバランスが崩れているとの研究結果があります。幼児、子供、大人、老人どの層も幸せに生きるためにタッチセラピーは必要だと考えます。海外のタッチセラピーの研究でいじめが無くならない小学校の子供たちを輪にして座らせ、10分間背中をさすり合う事を毎日続けたそうです。そうしたら今まで以上に笑顔が増え活発になりいじめも無くなったそうです。

リラクゼーションのマッサージは体の疲れもほぐせて心も癒される最高のストレス発散リフレッシュ方法だと考えます。
渋谷・表参道のアンジェリスパではタッチセラピーや心身共に癒す事を重視しております。不眠や慢性的な疲れでお悩みの方はぜひ当店にご来店下さい。心よりお待ちしております。

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渋谷 表参道のアロママッサージサロン【アンジェリ SPA】 では
オリジナルのブレンド精油をご用意しております。
 
 
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