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aroma lymph massage

【春のメンテナンスについて】

 
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【お肌】


春はホルモンバランスが乱れやすい上に、花粉などの影響を受けやすくなります。また、新生活のスタートなどで内面的な変化が起こることが肌の調子に影響します。ベタつく部分はしっかりと洗浄し、乾燥する部分には潤いを与えてあげる部分ごとのお手入れをしましょう。

【髪】


春は、冬に受けた乾燥のダメージの影響と、夏に向けて頭髪を生え変わらせるための準備で抜け毛が増えます。頭皮に優しいノンシリコンのシャンプーを使い、さらにトリートメントをこまめに行い髪に潤いを与えましょう。乾燥ケアをしっかり行うことで抜け毛を防ぐことが出来ます。


【カラダ】


春は1年を通じて体調を崩す方の割合が多くなる季節です。気候の変化、花粉、紫外線、乾燥、生活環境の変化など様々な原因があります。特に国民病とも言われる花粉症に悩まされる方は多いのではないでしょうか。花粉症にかかると身体は花粉という異物を排除しようと多くのエネルギーを消耗する為、しっかり対策をとり免疫を高めることが重要です。

【春にオススメの精油】


春は進学や就職など、新たな環境に身を投じるという人が多い季節です。そんな季節にぴったりなのは、ズバリ心をリフレッシュさせる香りです。憂鬱な気分をスッキリさせるためには、レモンやペパーミントなど、フレッシュさを感じさせる香りがおすすめです。また、不安な心には心身をリラックスさせるラベンダーやイランイラン、またグレープフルーツなどの香りを使いましょう。

 

 
 

渋谷 表参道のアロママッサージサロン【アンジェリ SPA】では
季節のお悩みに合わせてアロママッサージをしております。
 
 
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